Question

近视400度眼镜要不要一直戴着

我近视大概4年了，前一年配的眼镜，配的时候是275和300，现在感觉度数涨了，大概400左右吧，我没有去验光。之前平时可以不戴，现在有的看不清了，平时不戴勉强可以。感觉度数涨了好多，我现在是一直戴着好还是看情况戴？就是希望度数不涨，还有，我是学生，用眼较多，大家有没有推荐的护眼方法，在学校里随时能做的那种。
对了，还有最近我摸眼球感觉比之前鼓了😭

Answer 1

要，必须带，（我475度11年了，25岁）。这是一个必要的辅助手段，如果不带的话，首先你会看不清楚很多东西，让你的生活失去一点色彩，而且还会增加一定的危险性，频繁的在带眼镜和不戴眼镜中切换，反而会让你眼球肌肉更加疲劳，应该注意的是坐姿习惯，看书本的光线与距离，手机字体设置大一点，勤眨眼，五到十秒必须至少眨眼一次，休息时闭目养神，或者看看远处，做做眼保健操。注意眼睛的营养，胡萝卜素啥的，平时可以喝喝茶，之前我在喝的一个配方，（绿茶，决明子，胎菊，枸杞）不适合每一个人，不过可以试一试，也可以加点其他的，可以都配在一个一次性滤网带里，方便一点，图片是我之前做的，决明子换成了柠檬片。还有就是配眼镜一定要去专业的店。眼镜上面有很多参数的，不只是度数和瞳距。或者是可以去三甲医院找眼科医生，他们更专业，对于护眼，和眼睛营养。相信科学！和专业，不会太去听七大姑八大爷所说的什么东西。

Answer 2

最好是一只佩戴，不会导致眼睛疲劳，而且注意休息和用眼卫生，饮食要有营养，勤做眼睛检查，，因为是发育期，要求要变化，所以勤检查，勤换镜片，适合f 自己的要求要求，可以减缓度数增加

Answer 3

好像超过300度就要一直佩戴眼镜了。一直戴眼镜可以有效保护眼睛，度数不会涨的很厉害，过了发育期二十岁左右。停止发育，眼睛成型，度数也就不会涨了，要是不戴眼镜，度数会长很多哦

Answer 4

你好，你现在还没成年，身体还在发育，近视度数还会再增长，建议验配一副度数精准的眼镜，要一直戴着，这样眼睛可以得到放松，可以选择控制型的镜片。在学校下课了就看远处放松放松眼睛，不要长时间的看近。

Answer 5

经常用眼，最好还是戴着眼。否则的话发展会更快的。要想发展的慢的话，首先还是要注意用眼卫生和用眼习惯。不要是眼睛从处于紧张的状态中。这样多少会发展的慢一些。近视眼儿感觉眼睛往外吐，这都属于正常现象。时间长了都会导致这种情况的，只是有的严重有的不严重。