减肥期间能喝苏打水吗? 10

 我来答
影视娱乐专场
2019-11-13 · 道出社会百态,倾述情感人生。
影视娱乐专场
采纳数:71 获赞数:153

向TA提问 私信TA
展开全部
1、是可以喝苏打水的。
2、”苏打水“其实就是碳酸钠,俗称苏打水,是含碳酸气的水,没有味道,不加糖或其他添加剂,对人体没有什么特别的影响,和普通水差不多, 但是,确实可以起到减肥的作用。
3、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物。因此,需要进行酸碱平衡。那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。
来自橘子洲喜悦的梭子鱼
2019-11-13 · 超过28用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:110
采纳率:70%
帮助的人:8.9万
展开全部
减肥期间可以喝苏打水的,这个期间注重的是饮食和运动系列,少吃发胖食物就好,希望你减肥成功加油哟!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
中山兆能硅b31ec
2019-11-13 · TA获得超过2475个赞
知道答主
回答量:8471
采纳率:38%
帮助的人:478万
展开全部
可以的,减肥成功主要是靠运动。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
协和营养科陈伟
2020-03-24 · 北京协和医院医学营养减重倡导者
个人认证用户
协和营养科陈伟
采纳数:6 获赞数:34434

向TA提问 私信TA
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
众里寻ta寻不到
高能答主

2022-03-01 · 答题姿势总跟别人不同
知道顶级答主
回答量:12.1万
采纳率:70%
帮助的人:6359万
展开全部
喝苏打水是可以减肥的,苏打水其实就是碳酸钠,不加糖和其他添加剂,和普通水没有什么太大的区别。苏打水不仅具有减肥的作用,而且也具有调节机体酸碱平衡,中和胃酸,缓解消化不良和便秘的症状,抗氧化,美容养颜,预防皮肤老化,增强食欲,加强新陈代谢的作用。

苏打水也要注意适量饮用,过量饮用不仅没有减肥的效果,而且还会造成增肥的效果。其实减肥还是需要饮食和运动共同结合,单靠苏打水肯定达不到效果。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式