很想大便 但是每次只排出一点 便再也使不上劲

22岁女我有便秘以前都是好几天才大便一次但是最近经常有上厕所的冲动但是每次都只是排出一点点而且使不上劲这是神马原因呢而且最近肛门处有时候微痒咕~~(╯﹏╰)b求解答... 22岁 女 我有便秘 以前都是好几天才大便一次 但是最近经常有上厕所的冲动 但是每次都只是排出一点点 而且使不上劲 这是神马原因呢 而且最近肛门处有时候微痒 咕~~(╯﹏╰)b 求解答 展开
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百度网友78ae4ca36
推荐于2017-11-25 · TA获得超过2万个赞
知道大有可为答主
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便秘是一种恶性循环的反应,拉不出造成大便越来越干越难拉,现介绍一种有效的解决办法,已经解决很多网友的多天便秘紧急情况,具体方法:大便时用手指按压腹部脐下 约2厘米位置, 一下一下帮助肠子蠕动,这样排便就容易多了。每天适量吃点红薯等富含纤维的食物(不用太多,太多容易胃胀泛酸),暂时不要吃辛辣食物,青菜可多吃。喝水要够量勤喝,不要等口渴才喝。每天早上定时上厕所,最好是起床后喝杯水再去蹲厕所,形成条件反射(其实本人就是这样做的:起床后,喝杯水,便意就来啦)。百度以下问题可供参考:

便秘...三天没有上厕所了。。求助,难受,打滚,都想死了
5天左右没大便了,是不是便秘
老公便秘四五天了 ,所有方法都试过了 ,老公说每次都觉得特别想拉 ,可就是出不来
哺乳期大便干燥难拉疼痛还带血怎么办
老太太最近有些便秘,但又不爱吃药,很着急!!
拉屎拉的屁眼发热 明明肚子里有货 就是拉不什么来,这是怎么了
波波_299
2012-05-31
知道答主
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多吃点粗粮 多吃点水果 就好了 就是平时吃的太精细了的原因
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STARS_9999
2012-05-31 · TA获得超过4285个赞
知道大有可为答主
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百度“便秘轻松排便法”,立即解除你的痛苦
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