得了脂肪肝怎么办 20

刚去体检查出得了脂肪肝,以前都没听说过这个病,现在我要怎么办... 刚去体检查出得了脂肪肝,以前都没听说过这个病,现在我要怎么办 展开
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2012-05-31 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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楼主,先给你解释下脂肪肝的原因吧。脂肪肝是由于一些原因胆汁分泌不足,导致脂质类的物质不能分解成小颗粒状的脂肪颗粒排出去,长期以往导致大量的脂肪堆积在肝脏内,最后会发展成结缔组织增多,肝细胞坏死,脂肪肝就会发展成肝硬化。
楼主首先需要做的是,以平和的心态对待他,只要你的心态摆得正,就会战胜它。
第一不要吃油腻的东西,这是必须的,哪怕有神丹妙药你都不要去涉足油腻的东西,本来你肝脏里的脂肪已经够多了;最重要的是不要做肝脏负担大的事,如喝酒,吃高蛋白的食物,特别是喝酒,千万不要喝了。
第二,要控制好血糖血脂,这可以多吃些五谷杂粮以来维持;
第三,平时饮食问题上可以多适当吃点肝脏类的东西,但不要多吃,因为肝脏里面含有大量的铁,对身体也有好处。
第四,当然不容忽视的是就医问题,脂肪肝的治疗是漫长的,以我个人的观点,最好去找中药治疗,本来中药的疗程就很漫长,但它治疗的过程中副作用几乎可以忽略。
甘油二酯
2024-11-12 广告
任何食用油主要成分都是“脂肪”,但是脂肪又可以分为“甘油三酯”和“甘油二酯”,甘油三酯是累积型脂肪,容易堆积;甘油二酯是非累积脂肪,不堆积,并且有助于代谢。甘油二酯含量高的油,其“堆积脂肪”越少,更适合减肥。食用油中甘油二酯含量大于40%就... 点击进入详情页
本回答由甘油二酯提供
杨博士饮食营养
2020-01-21 · 踏踏实实做人,实实在在做事,凭良心说话
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杨博士饮食营养
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饮食控制+有氧+力量

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秒懂百科精选
高粉答主

2020-01-10 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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养生早班车
优质答主

2020-12-04 · TA获得超过4.5万个赞
知道小有建树答主
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患上脂肪肝如何调理?把握“4原则”,降内脏脂肪,加速

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匿名用户
2012-05-31
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运动 注意饮食 不要喝酒
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