天生瘦子想增肌，到底有多难

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又是18岁生日
2018-10-28 · 超过56用户采纳过TA的回答

知道小有建树答主

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瘦子有瘦子的好处，首先肌肉很容易练出来，线条会特别明显，肌肉特别好看，初步的成效和能以就能能出现，但是肌肉不容易练大，随着你体重增加每天所需的营养摄入也会增加，瘦子吃不下东西就不容易练大，多吃加上练其实也不难，我自己增肌的时候也吃吐过很多次，真的很难吃下去，慢慢来把胃撑大了，就容易多了，加油题主

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春田日日
2018-10-28 · TA获得超过123个赞

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不太难吧，可能多吃饭就可以吧

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知道答主

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瘦子想要快速增肌蛋白粉补剂必不可少

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