Question

适合老年人的运动有哪些？

有哪些运动是适合于60岁以上的老人的？

Answer 1

适合老年人的运动，有太极拳，饭前饭后漫步，广场舞，门球，希望能帮到你

Answer 2

适合老年人的运动有嗯，慢走，慢跑，嗯，花园里的一些运动器械瑜伽。还有广场舞。

Answer 3

适合老年人的运动有:太极拳，舞剑，扭秧歌，散步。

Answer 4

适合室内运动:八段锦，老年瑜伽。户外运动:跑步，太极拳，太极剑类等都适合老年人运动。可增寿延年。

Answer 5

适合老年人运动的有慢走，打太极拳，保龄球，唱歌，唱戏等。