Question

适合老年人的运动有哪些？

有哪些运动是适合于60岁以上的老人的？

Answer 1

老年人的运动项目，棍球；另外乒乓球，羽毛球都行呀，没事我可以打打太极

Answer 2

慢走，或者打打太极拳，都非常适合老年运动

Answer 3

当然是散步，太极拳之类的了，广场舞也行。这个取决于其本人的兴趣爱好。

Answer 4

老年运动操，广场舞都是适合老年人的运动项目。

Answer 5

适合老年人的运动也就是天天广场舞，大大太极拳吧。