Question

小肚子大怎么办

Answer 1

转呼啦圈减肚肚最有效呼啦圈;现在市面上有卖的呼啦圈都很重,你就选那重又粗又重的,一开始摇晃小肚皮会有点疼,但是你要坚持下来,你会觉得肚皮都燃烧起来了!1.
好处:燃烧脂肪的同时,你会更好的防止便秘,增加肠蠕动!
注意:每次你要坚持半小时,建议你每天晚上一边看电视,一边摇晃呼啦圈!
2.睡前用手揉小肚
用你整个手掌按住小肚子,左揉100下,右揉100下!
好处:一周后甚至连腰都可以瘦一点呢!
注意:一开始你别太用力,免得过后肚子疼,渐渐的加力!有时候胳膊回酸,但为了减肉,值得了!
3.穿收腹内衣
虽然商场品牌多多,建议你选婷美,我也穿婷美;
好处:能使穿衣更漂亮,甚至在你吃饭的时候吃一点都会撑,因为紧身内衣把你控制住了!但是,婷美不会让你有上不来气的感觉,相信我,我可不是推销婷美的!呵呵
4.饮食控制也是减腹部赘肉过程中的一个重要手段。过多的食物与不合理的饮食都将增加脂肪。所以，爱美的你，为了拥有令人羡慕的身材，停下手中的零食.
祝你早日成功!

Answer 2

试试这款减脂刮油茶吧。决明子，润肠通便；荷叶促消化解油腻；菊花清热解毒，玫瑰花滋阴养颜。一起加水煮上十分钟，每天饭后喝一杯，让你吃得再多也不怕，轻松拥有平坦小腹 。

Answer 3

针对小肚子 最好的解决办法就是多运动 尤其要多做反向卷腹

Answer 4

你问小肚子大怎么办？其实这个问题是生过孩子大多数女性最头疼的问题了，我也很关心这个问题，平时要多锻炼，晚上要少吃油腻食物等，体据要怎么锻炼你最好在手机上面搜一下，祝你成功。

Answer 5

这个是因为饭后不运动而导致营养过于集中，所以以后得注意了，多运动就会让小肚子慢慢消失