Question

为什么面对爱情是总是不够自信？

Answer 1

因为缺乏安全感以及较低的自我价值感。

如果果对方太优秀，与自己差距太大，产生不自信是可以理解的，但如果自己本身条件不错，与对方差距也并不大，在面对爱情时却总是自我否定，害怕自己的不完美而选择退缩，就需要去寻找一下原因了。

一遇到喜欢的人就不自信，反映了一个人内心安全感的缺乏以及较低的自我价值感。自我价值感低的人，往往缺乏自信，越是重视的事情，越是不敢去面对，面临决策的时候永远都觉得自己不够好。一旦遇到真正需要作出选择的时候，缺乏信心的本质就会暴露出来。

习惯于自我否定，其实是一种自我保护的心理机制。只有先否定了自己，才可以在内心形成一个面对痛苦的缓冲地带，当他人质疑和否定时，自己有了心理准备，不至于痛苦不堪;如果别人没有否定，反而是接受、肯定了自己，她会受宠若惊或者本能地怀疑。

一个不自信的人，内心可能存在一个想象中完美的自我，“她”可能既漂亮又性感，既上得了厅堂又下得了厨房，她会将现实中的自我和理想中的自我相比较，认为只有那样的“她”才能驾驭爱情，而现实中的自己，就只能自惭形秽了。

到底是什么原因导致了你的自我否定，一个人在成长过程中，周围的人，特别是父母，就是自己的一面镜子，从镜子中看到什么，就会对自己形成怎样的认知。如果感觉不到父母喜欢自己，你便会觉得自己不自信。

只有当你从内心世界真正认识自己，看到自己的优势、长处，接纳了全面的自己，才能建立自信。当一个人的内在评价发生变化之后，行为、思考模式也会相应的发生变化，生活也会随之改变。

Answer 2

因为太爱对方了，怕失去对方，就会对自己和对爱情不自信，容易患得患失，告诉自己放松心情，越想得到反而会越容易失去。

Answer 3

我觉得可能是因为你对自己不够满意，觉得自己很差劲，不够优秀，对自己没有信心，觉得自己配不上对方。

Answer 4

可能你是一个自卑的人，总觉得自己做的不够好，做的不够优秀，害怕对方不喜欢自己，对待爱情来临时要大胆的说出来，要有自信。

Answer 5

因为爱情本身就是一件非常容易让人不自信的事情，再加上如果你们感情基础不好，自然卖你对爱情总是不自信。