人为什么会肥胖?
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2021-05-18 · 百度认证:长沙小米熊医院有限公司官方账号
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当人进食的热量多于消耗量时,营养的成分最终转化为脂肪储存在体内,超过正常体重的20%既为肥胖症。肥胖可发生于任何年龄段,以大于四十岁者较多,其中女性的发生率偏高。
肥胖症分两类:单纯性、继发性。前者以肥胖为主,不伴明显的神经和内分泌功能的改变,但有代谢调节的障碍最为常见。后者常继发脑炎、脑膜炎、脑瘤、垂体疾病、肾上腺皮质亢进、甲状腺功能低下、胰岛素分泌过多等疾病。
单纯性肥胖以营养过剩、活动太少为主的主要原因,还与遗传、饮食、生活、精神、代谢因素也有密切关系。据有关调查声明,80%以上肥胖者的父母双方或一方为肥胖者,其中以父母都为肥胖者的发生率为高。
食量大、喜吃甜食和油炸食品、嗜酒、年龄增长代谢减慢者易于肥胖。由于精神压力以禁食作为解除精神紧张、烦恼等手段来取得心理上平衡者同样可致肥胖。饮食过量可致肥胖,突然停止体育锻炼和慢性病长期卧床后也可引起肥胖,饮食过量也可致使肥胖。
肥胖症分两类:单纯性、继发性。前者以肥胖为主,不伴明显的神经和内分泌功能的改变,但有代谢调节的障碍最为常见。后者常继发脑炎、脑膜炎、脑瘤、垂体疾病、肾上腺皮质亢进、甲状腺功能低下、胰岛素分泌过多等疾病。
单纯性肥胖以营养过剩、活动太少为主的主要原因,还与遗传、饮食、生活、精神、代谢因素也有密切关系。据有关调查声明,80%以上肥胖者的父母双方或一方为肥胖者,其中以父母都为肥胖者的发生率为高。
食量大、喜吃甜食和油炸食品、嗜酒、年龄增长代谢减慢者易于肥胖。由于精神压力以禁食作为解除精神紧张、烦恼等手段来取得心理上平衡者同样可致肥胖。饮食过量可致肥胖,突然停止体育锻炼和慢性病长期卧床后也可引起肥胖,饮食过量也可致使肥胖。
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从中医的角度上来说,禀赋是引起身体肥胖的主要因素,主要是和吃得过于油腻、不规律的饮食、过度饥饱、饮食过多会导致五脏六腑失调,不能让脾肾以及肺部正常运化,从而导致痰湿淤积在身体中,引起身体肥胖。当痰湿在身体中淤积时会引起气血瘀滞,导致全身经脉不通,通过运动能够疏通全身的经血气脉,痰湿会跟随着气血的流畅而慢慢的运化。大部分运动时会让痰湿在身体里面聚集,让痰湿越来越多,增加了身体肥胖。另外高血脂、心脏病、肿瘤以及糖尿病等都和痰湿关系非常的密切。
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人为什么会长胖?第一劳动少了,吃的东西好了呃,各方面都跟得上去了,营养丰富了,人自然就胖起来了,像我们农村的,在家里面一天两餐三餐的,吃了这餐下餐不道到哪里吃?你叫他胖,他胖的起来吗?胖不起来的就是跟我的饮食习惯是非常重要的,还有我在这里休息也好
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