Question

怎样解决说话一紧张、一激动就说话语速变得越来越快，然后结巴了？

也不知道从什么时候开始，我跟别人正常讲话沟通没有任何问题，但是只要一聊到我感兴趣的话题，或者激动的地方，我的语速就会不由自主的越来越快，而且明显就是语速快过思想的感觉，最后舌头打结了，很烦恼啊！到底该怎么办？我不可能情绪一直毫无波澜吧。

Answer 1

不用担心，我之前跟你一样，遇到自己擅长或者感兴趣的，舌头就比脑子快，结果就容易语速快和舌头打结。
可以通过以下几个方式锻炼自己：
1、每晚对着镜子说话，说话之前请深呼吸几次，讲自己感兴趣的事情，语速放平缓，每晚锻炼半小时！同时也可以通过镜子看到自己的仪容仪表，从而也可以加强气质方面的锻炼；
2、多读书，增加知识储备量，多关注时尚热点及时事新闻，当自己肚子里东西多的时候，自己就会变得越来越自信，越来越沉稳，越来越注重形象，从而说话时就会多提醒自己要沉稳，不要着急；
3、多锻炼身体，增加身体机能和肺活量，肺活量大，说话语速就算快一点也不会让周围感觉到听不清楚！

追问

有没有一两个立竿见影的办法

Answer 2

首先要告诉自己，没什么大不了的，说错了别人也不能把你怎么滴，然后多练习，熟能生巧嘛

Answer 3

这要自己慢慢练习才行，遇到事情要保持平常心不要总是激动，语速要刻意的控制在自己的节奏上边。