怎样解决说话一紧张、一激动就说话语速变得越来越快,然后结巴了?

也不知道从什么时候开始,我跟别人正常讲话沟通没有任何问题,但是只要一聊到我感兴趣的话题,或者激动的地方,我的语速就会不由自主的越来越快,而且明显就是语速快过思想的感觉,最... 也不知道从什么时候开始,我跟别人正常讲话沟通没有任何问题,但是只要一聊到我感兴趣的话题,或者激动的地方,我的语速就会不由自主的越来越快,而且明显就是语速快过思想的感觉,最后舌头打结了,很烦恼啊!到底该怎么办?我不可能情绪一直毫无波澜吧。 展开
 我来答
匿名用户
2020-01-19
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不用担心,我之前跟你一样,遇到自己擅长或者感兴趣的,舌头就比脑子快,结果就容易语速快和舌头打结。
可以通过以下几个方式锻炼自己:
1、每晚对着镜子说话,说话之前请深呼吸几次,讲自己感兴趣的事情,语速放平缓,每晚锻炼半小时!同时也可以通过镜子看到自己的仪容仪表,从而也可以加强气质方面的锻炼;
2、多读书,增加知识储备量,多关注时尚热点及时事新闻,当自己肚子里东西多的时候,自己就会变得越来越自信,越来越沉稳,越来越注重形象,从而说话时就会多提醒自己要沉稳,不要着急;
3、多锻炼身体,增加身体机能和肺活量,肺活量大,说话语速就算快一点也不会让周围感觉到听不清楚!
追问
有没有一两个立竿见影的办法
班丘芷昳5V
2020-01-19
知道答主
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首先要告诉自己,没什么大不了的,说错了别人也不能把你怎么滴,然后多练习,熟能生巧嘛
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250ya83
情感倾听者

2022-04-03 · 少些批判,多点倾听
知道大有可为答主
回答量:7.2万
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帮助的人:3997万
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这要自己慢慢练习才行,遇到事情要保持平常心不要总是激动,语速要刻意的控制在自己的节奏上边。
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