Question

我真的很想长高，减肥，我现在身高156cm，我想长到165cm，我现在126斤，我想瘦到骨瘦如柴？

请问怎么长到165cm呢？我怎么样可以骨瘦如柴呢？我今年20岁，还没过，现在19岁

Answer 1

身材高矮跟父母遗传基因有一部分因素，但后天体育锻炼也有相当大的关系，跳高，打篮球对身体长高也有一定帮助，饮食要合理搭配，不要吃到十分饱，控制到七八分就可以了，骨瘦如柴并不好看，只要健康就好

Answer 2

你能长到163左右吧~你跳高 学着打篮球 多跑跑跳跳 运动 注意饮食 补钙的东西~应该可以的 168吧 不太可能~18岁看你了

追问

我现在19岁了，今年二十了

还没过