Question

胶原蛋白怎么补最好？

Answer 1

Answer 2

喝胶原蛋白饮品比较方便，不用花时间，打开盖子就能直接喝。我现在喝的是颜千禧，你可以试试。

Answer 3

Answer 4

可以食补的，比如猪蹄

Answer 5

怎么补都会流失的，干脆不管了。