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一直坚持下去肯定会逆袭的，毕竟锻炼对身体各方面都是比较好的，只是坚持下去很难呢，一个月两个月都可以，三个月四个月也没问题，等到五个月六个月或许就有惰性了，一个不小心就可能没有坚持下去，所以你一定要坚持下去哦，加油，挺你！
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
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运动都是要坚持下去的，只有一个人经过，仅仅一个月的跑步，还有运动就逆袭的！想要逆袭就要有一定的努力，和坚强的意志，坚持下去，半年之内肯定会有变化的，相信我，加油
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你才运动了一个月，不会多大的变化的，但是只要你持久地坚持下去，就一定会逆袭的。只要功夫深铁杵磨成针，祝你早日成功。
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当然是可以逆袭的，不过需要坚持不懈的努力才行。
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运动健身需长期坚持，时日尚短，效果不明显很正常。
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