Question

什么方法减肥最快

马上要朋友就要开派对聚会，可我这体形，烦，有什么减肥方法有效安全啊！

Answer 1

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

Answer 2

多运动，晚上少吃。

追问

我想减肥，怎么办好？

追答

什么方法减肥最快，也最安全，目前来说，减肥最快的方法就是吸脂减肥，但是吸脂减肥对身体的副作用太大，容易引起各种并发症发生。其次怎样减肥最快的就算是药物产品减肥了，我们可以知道的是：目前减肥效果最显著的有缃格儿，专门针对腿部，腰部来设计的一款减肥产品，属于减肥产品的升级版，缃格儿也是国外女性朋友专门使用的一款减肥产品。

什么方法减肥最快，我把几种减肥方法放在一起，你可以选择适合自己的怎样减肥最快的方法：
怎样减肥最快的方法主要是有以下七种：
一、药物减肥
减肥药主要分为三类：
1.一类是食欲抑制剂；这类药物可以暂时的缓解体重的增长，但是对于减肥却起不到根本性的目的，像清脂三天瘦等。
2.一类是加快体内排泄；这类药物最明显的就是加速体内代谢，像碧生源减肥茶，容易造成肠胃紊乱和内分泌失调。
3.另一类是帮助消耗脂肪与热量的药物，加速体内废物的新成代谢，是比较快速的减肥方式，也是目前最为安全的减肥药物，这类减肥产品主要是有缃格儿，缃格儿是针对东方女性体质，量身打造的一款瘦腹，瘦腿，瘦腰的减肥产品，在国内上市以来深受广大女性朋友的喜爱。
二、饥饿减肥
一类是减少食量；另一类则是抠食法。 优点是没有药物的副作用。 缺点是会引起营养不良。减肥效果虽然明显，可是很容易反弹。
三、运动减肥
通过运动提高基础代谢率，控制体重。优点：减肥的同时，还能提高心肺功能。缺点：并非所有的运动都有减肥效果。只有长期坚持运动，才能保持身材。
四、抽脂减肥
在需要抽脂的部位开一小口，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。优点：只需半小时至1小时的时间，体重立刻减轻。 缺点：单抽一个部位会导致身体比例不协调。
五、针灸减肥
通过针刺激穴位，减轻饥饿感。优点：方式简单。缺点：效果缓慢。
六、切胃减肥
减少胃容量。优点：明显减肥。缺点：手术需要全麻，有一定风险，术后可能引发胃撕裂、胃出血等情况。
七、服饰减肥
想要减肥，节食无法坚持、做手术不敢，可以通过穿上华丽丽的日式风格衣衣，遮盖小PP和掰掰肉。

Answer 3

教你一套分散式运动

Answer 4

唉，我减肥的弯路给大家分享～

Answer 5