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什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？
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减肥最快的运动是什么？
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当然是高强度健身动作，最快减肥了，分享几个高强度动作
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其实说再多减肥方法说白了就是不吃东西，不过这种方法最伤害身体，但是见效很快，我一同学一个月没吃油的十五只吃青菜还是水煮的，吃水果，一个月瘦了10斤，但是不建议使用这种方法。
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吃减肥药呗。推荐一款不错的。左旋右碱
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