Question

做红豆薏米水薏米需要炒吗？如果需要炒的话还需要泡吗？还是直接泡就行

Answer 1

不需要炒 只要洗干净后泡一晚 然后放几片姜 再煮30分钟 就可以熟的很快 熟了放一点红糖 可以去湿气

Answer 2

1,红豆和薏米泡近十二个小时，泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。 2.红豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。

Answer 3

​体寒的人需要炒，不过为了更方便，也可以喝稀健薏米红豆茶哦~

Answer 4

不需要，最简单的办法就是喝稀健薏米红豆茶，不会伤脾的，少吃油腻和生冷食物。。