现在的痛风越来越有年轻化的趋势。有人喝啤酒吃了小龙虾,就发了痛风。痛风非常的痛苦,急性痛风发作时,往往使人难以忍受。有医生说,痛风在发作的时期疼疼痛既会达到3~4级。而越往后期走疼痛会加剧,往往半夜发作人会,在梦中被疼醒。
而且痛风是伤害关节,以至于内脏的各个器官,喜欢反复发作。有人说没有得过痛风的人,永远不知道痛是什么。
现在的人喜欢喝啤酒涮火锅。忽然间就发作了痛风。这个原理是和体内的尿酸急剧的升高有关。尿酸升高引发了尿酸结晶沉淀在关节滑膜中。那么解除痛风或者预防痛风,就是不让自己的尿酸升高。
白酒,和啤酒都含有可以合成嘌呤的物质。想不得痛风最好所有的酒都得戒。实在是忍不住了,可以喝一点点红酒。
那么在喝酒的时候什么不能吃呢?
就是含有高嘌呤的物质,一旦和酒相结合可以迅速的升高尿酸。
第一个就是酒不能够和涮羊肉一起吃。动物的内脏,动物的脂肪,还有大量的辛辣物质在火锅里,容易升高体内的尿酸浓度。
第二个就是酒不能够和小龙虾等海鲜一起吃。每年夏天,各地都有急性痛风者,就是因为吃了海鲜,喝了啤酒。
第三个酒不能和鱼一起吃喝。因为鱼皮里含大量的嘌呤。
第四个喝酒不能吃豆芽。这个豆芽含还有大量的嘌呤。包括花生,大豆香菇菠菜都要少吃。
预防和控制痛风,痛风就是要管住嘴,多运动多喝水,降低体重,让身体的代谢处于最健康的状态,痛风就不会找上门来。