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出门游玩注意休息,一定合理安排时间,还有注意饮食。
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注意旅途劳逸结合,饮食规律,不要吃辛辣刺激类的食物,避免暴晒和外伤。
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如果旅游的首先要保证正常治疗。还要物理防晒。饮食也要规律,不要贪吃,也不要过度劳累
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防阳光暴晒和外伤刺激,蚊虫叮咬,不要过于劳累,饮食清淡为主。
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旅游千万不要忘记带药,注意按时用药。2.避免阳光暴晒。3.注意休息,要有足够的睡眠时间。4.不要过度疲劳,不要过度消耗体力。
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