Question

假期外出旅游的话，以白癜风来说有什么是需要注意的吗？

放假了，想出去玩玩呢，但又对自己不太放心

Answer 1

白癜风患者旅游就要注意这些才行：
1、白癜风患者在外出时，一定要记得要按时按量的服用药物，尤其是外擦的药物，也不能间断，只有按时按量的服用药物，才能保证治疗过程的完整化，更利于疾病的恢复。
2、出外游玩虽件然是“鱼与熊掌皆得”的事，但切记凡事适可而止，过度的疲劳是很容易造成病情恶化的，白癜风患者旅游要注意劳逸结合。
3、外出旅游饮食方面也不能不讲究。很多人就会选择随便一碗泡面就想解决一餐，这对于白癜风患者是不行的，外出旅游也要保证营养的充分性。
白癜风患者外出旅行是一件好事，能观赏风景改变心情对白癜风的治疗有着辅助作用。但是外出行走，难免有潜在的危险。还有环境因素等也有可能会影响白癜风的病情，需要防范于未然，所以白癜风患者要注意保护白斑，避免白斑扩散。
　黑白同治温馨提示：旅游有利有弊，不要把好的初衷变成了坏的结果。所以，白癜风患者外出旅游要建立在注意安全，避免白斑扩散的前提上。

Answer 2

建议白癜风患者外出旅游时注意：1.注意营养，旅游千万不要忘记带药，注意按时用药。2.避免阳光暴晒。3.注意休息，要有足够的睡眠时间。4.不要过度疲劳，不要过度消耗体力。5.注意营养，少吃辛辣刺激的食物。多食富含酪氨酸的物质如猪肉中的瘦肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾、牛奶等;新鲜蔬菜;豆类包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等;花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等;矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎。

Answer 3

一定要做好防晒，劳逸结合，避免过度劳累，饮食也要合理，避免辛辣刺激性食品，以及维生素C含量过高的食品和发物等等，可以多吃酪氨酸及矿物质丰富的食品，如蛋类、奶类、猪瘦肉、动物的内脏、花生、核桃、黑芝麻、黑米、黑豆等等以及贝壳类如蛤蜊、牡蛎、田螺等等这些食物经常食用对白癜风会有一定的辅助治疗的。

Answer 4

如果得了白癜风，还是建议在治疗期间以及治疗痊愈以后少吃辛辣刺激性食物，比如酒、辣椒、蒜、羊肉、鱼、虾等海产品，也不要多吃富含维生素c的水果，如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、杨梅，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、豆制品及动物肝脏。
平时一定要注意自己的饮食习惯，切记不要吃辛辣的食物，这样对病情的恢复和病情的好转都是没有太大好处的。平时也要注意加强身体锻炼，提高自身免疫力，坚持跑步锻炼，避免接触化学药品，不要在强烈的阳光下暴晒。

Answer 5

白癜风外出一定要做好防护，注意劳逸结合，避免外伤与暴晒，特别在饮食上应注意辛辣刺激性食品，避免暴饮暴食，避免生冷油腻性食物，保持心情愉悦。