Question

怎样能让自己静下心来认真的学习？

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Answer 1

没有自制力，就制造一个环境给自己，扔掉手机电脑，住校，在学校晚自习，这样的环境你就会集中精神学习了，其实有你这种现象是非常正常的，大脑中想象如果你现在静下心学习，考试中考一个好成绩，以后想怎样玩就怎样玩。这几天先把手机什么的锁起来。如果还想着手机的话，想想你是为了什么而努力学习的，给自己一个前进的动力，加油，相信你能克服一切。

Answer 2

这是心理问题，不是学习能力的问题，你的内省功夫不够，还不来了解自己，一个不了解自己的人，是不知道自己想要什么的，是没有方向的，谈不上动力。一个不了解自我的人，其精力是很难找到有效的途径发挥的，往往都是徒劳浪费掉了，只有苦劳，没有半点功劳。而了解自我，则问题就都可以解决，这是一个心理问题的范畴，是需要通过内省来达到的，这是我的经历。

Answer 3

情绪消耗了最大的能量和时间，却使不上精力，容易受影响干扰，特别是每次公布成绩时，根本无法进入良好的学习状态，各个科目都学得很迷茫。而令人更恼火的是，班中成绩好的男生似乎不用怎么学习，又帅气，天天篮球足球混球玩得不亦乐乎，姿势优美，大受女生爱慕欢呼，连我都羡慕嫉妒恨；漂亮女生拖照拍，谈笑风生潇洒得不得了，且成绩不俗。

Answer 4

心理问题。非理性的自尊心强，死要面子，情绪极度容易受挫，思想狭隘和功利，极容易暗地里因成绩攀比恼羞成怒。这里竞争激烈，每次考试总会排名次，而我每次都是在后方遥望前方。从小地方培养起来的优越感，在这里屡屡受挫，却不愿面对现实，自尊心严重受损，痛苦难堪。这种情绪犹如毒瘤犹如魔鬼，它让我把学习成绩当成了攀比，这是最要命的。

Answer 5

设置个时间学习，比如你要做题你就告诉自己做题先做20分钟，然后再去玩手机，然后玩5分钟之后，再去做题，告诉自己先做30分钟的题，然后就可以玩十分钟的手机了，以此类推，时间自己可以随便定，但一定要遵守。