Question

蜂花粉怎么吃

Answer 1

Answer 2

蜂花粉怎么吃？有很多方法

Answer 3

花粉经过浓缩及专业处理，去除花粉外壳坚硬且不亦为人体消化吸收的部分。一般市售的花粉粒大都含有坚硬的外壳，花粉的营养物就不能被有效地吸收。

Answer 4

可以的，蜂花粉片和蜂花粉是一样的，两者混合在一起吃有以下作用:

蜂花粉和蜂蜜1比4黄金比例配比。可以内服，美容养颜祛斑，调养身心。还可以做面膜，保湿，祛斑除皱。 还可治疗便秘、痔疮、慢性肝炎、宫颈癌、直肠炎、失眠

我家是养蜂的，对蜂产品的知识有所了解，有什么不明白的可以问我哈，随时帮你解答!

Answer 5

花粉可以干吃，也可以研细成粉末用开水冲泡，但水温不宜超过60度，高温会破坏营养成分。每日服用2次，一般在早晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用15-20克，强体力劳动者以增强体质为目的或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到20-30克。3-5岁儿童每日用量可在5-8克之间，6-10岁儿童每天用量8-12克为宜。由于蜂花粉是天然的营养品，酌情适量多用一点对人并无妨碍。