Question

最近总是犯困，总觉得睡多久都不够。集中不了注意力，时常还会有头痛，头晕的现象，这是怎么了呢

Answer 1

病情分析：
这情况可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因再对症治疗。
指导意见：
建议至少在睡前3小时定期锻炼，下午或晚上停止或限制服用咖啡因、白天有计划地小睡和食用便餐可减轻白天嗜睡过度的。