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孩子出现视力下降、看东西模糊等情况,家长朋友不必惊慌,建议带带孩子到眼科中心就诊。先分辨孩子得的到底是真性近视还是假性近视,然后再对症施治。近视还要防治同步,培养良好的用眼习惯至关重要。
下面分享几点孩子日常生活良好用眼习惯和方法,供参考:
一是用眼每半个小时就要休息一会儿,比如:远眺、闭闭眼或做眼保健操等。
二是不要躺着或者在较暗的灯光下看书,眼睛与书要保持适当的距离,一般以30厘米为最佳。
三是书桌最好摆在窗前,灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。
四是可以吃一些含有维A、维C和β-胡萝卜素的食物。
下面分享几点孩子日常生活良好用眼习惯和方法,供参考:
一是用眼每半个小时就要休息一会儿,比如:远眺、闭闭眼或做眼保健操等。
二是不要躺着或者在较暗的灯光下看书,眼睛与书要保持适当的距离,一般以30厘米为最佳。
三是书桌最好摆在窗前,灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。
四是可以吃一些含有维A、维C和β-胡萝卜素的食物。
慕立堂
2024-11-25 广告
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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当孩子刚开始出现一些视物异常表现的时候,家长首先应想到孩子是真性近视还是假性近视。
的确,准确判断是真近视还是假近视非常重要!这可是直接关系着孩子的视力健康。
假性近视通过努力能恢复正常视力,但一旦真性近视就是不可逆的了。如果孩子真的近视了,一般建议根据医生的指导配戴眼镜;
但如果只是假性近视,建议不戴眼镜。因为假近视配戴眼镜,可能让情况越来越严重,反而导致真性近视。
所以,到底怎么区分出孩子是真性近视还是假性近视呢?其实,很简单一个方法就可以啦~
小编在这里要特别强调:现在给孩子验光,一定要医学验光!散瞳就是医学验光
的确,准确判断是真近视还是假近视非常重要!这可是直接关系着孩子的视力健康。
假性近视通过努力能恢复正常视力,但一旦真性近视就是不可逆的了。如果孩子真的近视了,一般建议根据医生的指导配戴眼镜;
但如果只是假性近视,建议不戴眼镜。因为假近视配戴眼镜,可能让情况越来越严重,反而导致真性近视。
所以,到底怎么区分出孩子是真性近视还是假性近视呢?其实,很简单一个方法就可以啦~
小编在这里要特别强调:现在给孩子验光,一定要医学验光!散瞳就是医学验光
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现在孩子的视力普遍都存在一定问题,这与电子产品有很大关系,一定得注意玩手机电脑的时间,可以去千里目这个机构看看,矫正效果很好。
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2020-02-18
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首先要明确是真的近视了还是假性近视。建议注意保护用眼,如果出现近视现象及时矫正,或佩戴眼镜。
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