Question

怎样自我治疗抑郁症？

Answer 1

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

Answer 2

自我治抑郁的话你可以从心情上下手，让自己开心点不要发愁。。。记住什么事都会过去的。
但是你要是重度的抑郁的话就可以来北京军颐这里看看能治好你的

Answer 3

请问已经在医院确症为抑郁症了么 如果已经确诊了的话 我认为是自我治疗比较困难的 可能需要去大医院看看服一些药或是心理治疗

Answer 4

抑郁就好像是精神的感冒轻微的没什么关系，就是心态问题，现在社会中很正常。
听轻音乐 看心理学书籍 多远游 找个自己喜欢的事情

Answer 5

一般自己只能缓解，不能治疗。没有专业的技术很难走出抑郁状态。