工作没有激情和动力，我该怎么办？
有些人，在工作了一段时间之后，就会发现自己对这份工作失去了激情，这是为什么呢。我觉得一般有以下的三个原因。
第一，不喜欢这家公司。有些人在一家公司呆久之后，就会发现这个公司的各种弊端，在规章制度上太严苛。比如，迟到早退扣工资扣绩效扣得太厉害，或者其他方面的福利没有给到位，又或者员工觉得在这家公司工作没有人情味，没有很好的发展前途。
第二，人际关系紧张。有些人在职场中处理不好自己周围的同事人际关系，就会使自己陷入一种非常被动的局面。不想去跟周围的同事打交道，不想跟他们有任何工作之外的接触，甚至连工作中必要的沟通都不想要，久而久之就会对这份工作失去激情。
第三，工作太繁琐重复。有些人在一个岗位上做了一段时间之后，就会发现自己只是流水线上一颗小小的螺丝钉，一直在不停重复同样的动作。所以有些人工作了一些时间后，就会发现已经没有任何激情。
工作没有了激情和动力是一件非常可怕的事情。我们选择工作时肯定是优先选择自己喜欢做的，自己擅长的，但是这也不完全意味着这份工作就适合你的，你就可以一辈子做下去。
如果你工作了一段时间，发现自己没有了当初的激情和动力，你应该冷静下来思考一下:是什么消磨殆尽了你的激情和动力？你的初心呢，选择这份工作时的决心呢？或许你厌倦了这份工作，长时间做一件事情使你感到麻木，劳累？还是你努力了一段时间没有达到自己设立的目标而看不到希望了？这些原因都会使你产生负面情绪，使你丧失对工作的热情，激情和动力。
你应该及时反思自己，自己没有了激情和动力的原因，自己适当地调节自己的心情，因为社会不会因为你的不适而变得温柔，只有靠你自己才能坚强地走下去。如果你负面情绪比较重的话，你就适应该当的给自己放个小假，让自己从长期紧张的工作中释放出来。
高度紧张最容易使人产生不良情绪，从而导致放弃这件事情。你可以约朋友去郊外野餐，和他们谈一谈最近你不开心的事情，听听他们的建议。你也可以一个人去旅游，一个人的旅途最容易引起人的深思，远离大都市的繁华与喧嚣，静下心来思考一下自己的人生。
日复一日的重复工作肯定会使人产生疲惫厌倦，但是你要学会自我调节，把不喜欢的变成自己喜欢的，用自己喜欢的方式去工作，不仅使你重燃激情，更使你的工作事半功倍。
我这周突然也有了这种感觉，和之前激情满满为了工作抛头颅洒热血的状态完全不一样了，工作内容都摆在那，就是不想完成，能拖就拖，完全不愿意动弹，负面情绪也特别严重。
我自我分析了一下，主要可能是我太长时间没有休息了，导致精神状态不好，然后因为每天都是工作压着，虽然努力的让自己兴奋起来，斗志高昂一点，但是经过大半个月的自我洗脑，终于身体和情绪也都发现了不对劲，所以现在有这个状态。
还有就是工资没有达到之前承诺给我的金额，又增加了很多额外的成本，一个月的薪资和之前差了有1500多，最近又来了一个新同事给我添堵，所以自己的状态非常不好，情绪、心态、身体，全都崩盘了。
我自己打算是先让自己休息休息，既然不想做，就先不做了，给自己的脑子和内心都放个假轻松一下。然后可能放松完，就又和打鸡血一样，积极向上了呢。
所以建议你也找一下让自己工作动力的原因，是薪资太低，还是工作内容自己不喜欢。找到原因再去解决它，可能就会有不一样的效果。
也可能是没有一个目标和奔头，比如是不是工资迟迟没有长，说好的奖金没有发，升职也遥遥无期，工作内容有没有什么可以让自己有一个明显提升的。
如果是这样的话，就换个工作吧，工作千千万万，总有一个会燃起你的斗志，让你想去征服她，做好她，让你为之分动。
要么换个自己感兴趣的工作，要么就在工作之中找些有趣的事情来做，既不耽误工作又可以是自己的生活丰富多彩。
在我刚开始工作的时候都是充满激情与活力的，都是希望自己在工作上能够取得好的成绩做出属于自己的一片天地，可是一但时间久了自己就会失去对工作的激情与上进心的。每天重复着相同的工作是非常枯燥与乏味的，尤其是工作还会经常得加班就是自己的可支配时间变得更少了，慢慢的就会对工作出现懈怠的状态，都是应付过去就好了不求无功，但求无过吧。
当我们对自己的工作出现厌烦和不喜欢的时候，我觉得可以换一份工作，让自己先离开现在的工作环境比较好，因为你再呆在这样的环境中就会觉得压抑，不舒服了，为了自己身体与公司的利益着想还是换个环境比较好不然自己一不小心出个错对大家都不好了。新的环境或许会让你重新拾起对工作的热情与动力的，做出自己满意的成绩。
工作是死的人是活的，你可以在工作中寻找自己感兴趣去做的事情，这样你就会重拾工作的热情了。可以在自己对自己的工作出现问题的时候和精力商量一下可不可以换一个工作岗位，做一些自己不擅长的事情，激发出自己对工作的挑战，这样自己就会有兴趣了。有了兴趣就会有动力，你就会去做各种的方式、方法来解决这一问题的。也可以改变对带工作的态度，把他当成自己的事情，而不是一种负担来做就好了。
工作到一段时间后，每个人都会有一段时间的倦怠期，对工作提不起劲，感觉没有一点激情和动力，根本不想工作，这都是正常的。
如果你对你的工作一点激情和动力都没了，那么你会发现每天的工作越来越难熬上班就是在折磨人，根本就进入不了状态，所以这种现状是不可取的，要想办法去改变。
以前有个带我们的老师说过，说她有段时间就特别不想工作，感觉每天工作都过的很漫长一点劲都没有，简直就是在浪费时间浪费人生的感觉。
后来她决定请个假带家里人出去旅游，放松下心情。她请了一个星期的假，也不去想什么工作工资呀，就和家人去之前一直因为工作没时间去玩的地方，好好的放松了一下。
我们会说玩着玩着就更不想上班了，没有，适当的放松下，会对你的工作有好处的，因为长期处于一个烦躁的工作环境中，也是不行的。
还有你自己也要搞清楚，为什么对工作没有了激情，是太累了还是因为你对这份工作不感兴趣，它不是你想要做的，如果你的工作不是你喜欢的行业，纯属是为了工作而工作，那很自然就会很容易没有动力，那工作肯定难熬。
找到原因，太累了就给自己放个假，轻松下，不喜欢不合适就给自己定个位到底喜欢什么，能换就换，换不了就调节自己，不要让工作适应你，要你去适应工作。
