Question

秋天来了脱发严重应该怎么改善？

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Answer 1

脱发对一个人来说，是非常烦恼的，特别是对于年轻人来说，带来的不止是形象上的影响，还有心理上的影响。脱发会给正常人的视觉上带来很大的怪异感，对人的视觉产生冲击，会被同学或者别人贴上“上岁数”的标签，也会常常被人认为是未老先衰。在心理承受的压力会是同龄人的好几倍，还有脱发对人颜值的影响不只是一星半点，这也是为什么很多脱发的青年，都会怎么找对象啊，怎么能挽回形象啊等的原因发愁。现在就由小编我来聊聊为脱发严重的朋友要怎么改善好。

首先，小编先来聊聊为什么秋天来了，会严重脱发。那是因为到了秋天，气温变化会很大，我们的头皮不能适应，或者是一下子适应不了，使头皮的功能降低了，使得我们每天进入到身体的营养进不去，致使影响到了我们的头发掉落。在夏秋级换换季节的时候，我们的头发上的毛囊因为在太阳下暴晒、温度很高的影响，所以会造成对头皮的伤害，加上周围的环境湿度较小，头皮干燥，使得毛囊萎缩，长出细小头发或者不长头发，使得我们头发是越来越少。

小编整理了要怎么样预防掉发。我们要保证充足的睡眠， 养成早睡早起心情好的习惯，还要注意自己在饮食上的习惯，小编建议的是多吃一些含蛋白质和微量元素丰富的食物，多吃蔬菜、水果，尽量不出辛辣、油腻、高糖的食物。特别说明不可以经常性的洗头发，这样会加快头发的脱落的作用。脱发是一种综合病症，其原因各种各样，例如心理、病理、生理上等因素，情况特别严重的建议去正规医院进行综合治理，可以较快的治愈脱发的现象。

Answer 2

洗头发的次数不要太勤，选择适合自己发质的洗发用品，多吃富含蛋白质的食物补充营养，注意作息规律不要熬夜。

Answer 3

秋天来了脱发严重应该怎么改善？ 1.早晚梳头，能刺激头皮改善头发间的通风。2.在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。3.多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。4：将发根部分保持清洁，脱发应多喝生水或多吃蔬菜。

Answer 4

需要对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质营养。保证充足的睡眠对治脱发大有裨益 。

Answer 5

脱发是因为营养不良，头皮吸收不到足够的营养，所以冬天脱发可以用生姜水洗头发，这样可以改善脱发严重的问题。