Question

天天对着电脑，要怎样保护眼睛谢谢了，大神帮忙啊

由于工作的原因，天天对着电脑，感觉眼睛好难受，本身我就戴隐形眼睛，怕这样下去度数会加深！吃什么会好一点，或者用什么？

Answer 1

西红柿：西红柿中的番茄素是很好的抗电脑辐射佳品。 绿茶：绿茶中的脂多糖等多种成分抗电脑辐射极佳。 防晒霜：面对电脑时涂点防晒霜，防晒霜本身有防辐射作用。 其他： 在饮食上应注意以下几方面： 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身

Answer 2

把显示器的亮度调低，桌面背景换成绿色的风景，显示器最好用液晶的，工作半小时左右就闭眼向左转动眼睛数圈，然后再向右转动数圈，用力搓手掌，搓热了再把双手心贴在眼睛上，如此数次，经常多喝绿豆汤，注意绿豆要煮成似开未开的，如果开花了就没什么效果了。