我老是静不下心来学习……怎么办???有什么办法!
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禁止所有的电子产品,心烦的时候锻炼身体。
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听一些钢琴曲,纯音乐啦,慢调调的啦。希望对你有帮助
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嗯
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把自已关在房间里静静的一个人听着歌慢慢静下心了就好了
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数,数子,能重1数到五百,你的心也就静下来了。
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😂😜
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什么东东
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