胃病的饮食注意事项
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1.可以少食多餐,勿暴饮暴食;2,避免生冷硬刺激性的食物;避免烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物。3可吃一些易消化、营养丰富的食物,宜吃面食和软饭。
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胃病的种类很多,胃炎,胃溃疡,返流性食管炎等。养胃比药物冶疗更重要,平时要多注意以下几点:规律饮食,少吃辛辣及饮酒,一次吃饭不易过饱,如果是胃溃疡,要戒烟,吃饭时过烫,过凉的东西都不能吃!药物上可服用养胃舒等!
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对于长期胃病老不好,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
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胃病必须注意清淡饮食,不要暴饮暴食,不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物,也需要注意少食多餐,需要细嚼慢咽,这样才不会导致消化不良现象的发生。如果有胃病,还需要保持心情舒畅,不能有太大的压力,如果压力过大,容易抑制胃酸分泌,会出现消化不良的现象。平时还应该适量的加强体育锻炼,多活动能够促进胃的蠕动,也能够起到帮助消化的作用。
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