Question

压力很大的时候，你会怎样释放？

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Answer 1

对着压力壶大喊，把你心里的压力都释放出来吧~

Answer 2

我会和朋友一起去逛街，看电影，去吃东西，一起唱歌发泄自己的情绪。或者是自己一个人在屋里听自己喜欢的歌歌，去漫无目的的走这样可以让自己分散注意力，也可以去爬山或者睡一下午饱饱的觉。

Answer 3

我会选择出去旅游，或者和朋友谈谈心，大部分的时候我还是愿意自己一个人出去旅游的，因为换一个环境，可以有不一样的心情，而且也可以开阔我的视野，对待事情就会放松一点，看开一点。

Answer 4

比如我可能会找朋友聊天倾诉，释放负面情绪，逛街，购物，领略消费的乐趣；吃美食，喝美酒，麻辣酸甜，酣畅淋漓；跳舞，运动，促进新陈代谢，流汗释放；听音乐，放飞思绪，舒缓紧张；做自己喜欢的事，看电影看剧，转移注意力；来一场说走就走的旅行，满眼尽是大自然馈赠的美景，深呼吸，会遇到不同的人，传递给你各种正能量和美好。

Answer 5

在我们压力特别大的时候，千万不要憋在心里，需要进行一些活动来释放我们的压力，我们可以进行运动，跑步，散步的都可以，或者和好的朋友一起出去看一部电影，这样也是很能够愉悦我们的心情。