去西藏要准备什么?需要什么?
16个回答
展开全部
去西藏要前应进行全面体格检查,一般健壮者较适应低氧环境。凡孕妇及有明显心、肺、肝、肾等疾病,较严重高血压(高血压2期),严重贫血等均不宜进入高原地区。 2、正在患呼吸道感染(例如:感冒)的人不能入藏。
准备好身份证,银行卡,手机,现金以及一些常用的药品了,像高原安、诺迪康胶囊、百服宁以及常用的肠胃药都是很有必要的;
注意防晒,准备好防紫外线的墨镜,防晒霜或者防晒衣都非常的有用;
拉萨海拔很高,比较重要的一点就是别吃太饱,不然容易高反,这边由于沸点比较低,食物容易夹生,建议自己准备一些巧克力、面包。
准备好身份证,银行卡,手机,现金以及一些常用的药品了,像高原安、诺迪康胶囊、百服宁以及常用的肠胃药都是很有必要的;
注意防晒,准备好防紫外线的墨镜,防晒霜或者防晒衣都非常的有用;
拉萨海拔很高,比较重要的一点就是别吃太饱,不然容易高反,这边由于沸点比较低,食物容易夹生,建议自己准备一些巧克力、面包。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2022-02-22
展开全部
去西藏需要准备的,和注意事项
1、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。
1、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
进入西藏前的准备
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
需要什么?
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询