Question

戒烟多长时间才算成功

Answer 1

戒烟要毅力，能坚持。说几个身边戒烟成功的例子，我哥是戒烟成功了，但是因为应酬，现在偶尔抽一两支，但是在家里不抽，一整天，一整天一支烟都不抽，算是戒烟成功了吧。有个同事二十多年烟龄成功戒烟，现在戒烟有五六年了，40多岁，一支烟都不抽。
说说戒烟方法：1、想抽烟就转移自己的注意力，吃个糖、或者玩点其它游戏。2、请家里人、朋友监督，不允许自己抽烟，3、将戒烟的决心写下来，放到能常常看到的地方。4、以7天为单位循环坚持，一般2、3个月就不可以不抽烟了。

Answer 2

戒烟这个事因人而异，一般在3-12个月左右，甚至更久的时间。不过随时都有可能出现复吸的情况，关键还是要有自控能力。

Answer 3

我2009年因一次感冒就此就戒了烟，戒烟需要有较强的毅力，否则难以戒烟成功。刚开始戒烟时有些难受嘴里不停的吃些小零食，经过一个多月后才慢慢的适应哪种难受的感觉，经过发誓，诅咒半年以后才真正的戒掉了抽烟的习惯，如今我以戒掉了十年啦，说实话抽烟容易戒烟难不过只要有毅力世上的事没有办不成的。

Answer 4

没有具体的时间标准，跟你所处的环境有关系，我曾经戒烟有过一年半，而且是两次都是一年半，但是如果你所处的环境比如宿舍都抽烟，那么你本人复抽的可能性是相当大的，所以戒烟不要只是自己不抽，还要尽量给自己营造一个无烟环境才行。

Answer 5

你问这句话就代表你未成功。戒烟要这样理解，哪怕是戒的第三天，只要没吸就是成功。不分多久，反正不吸就是成功了，一复吸就是失败。