Question

戒烟多长时间才算成功

Answer 1

戒烟，算是蛮难的。因为吸烟者的身体器官已经长期受到尼古丁的影响，身体会形成一定的依赖，是一种瘾。吸烟会给吸烟者一定的神经刺激，脱离了，身体会很难受。所以戒烟并不简单，但意志足够坚定，一两年不是问题。但对于意志不坚定的，戒烟多久都没用，因为ta受不住，习惯不了身体没有尼古丁。(这是我的见解)

Answer 2

通常人类习惯性的东西坚持21天就可以改掉，如果下决心戒的话一超一个月应该可以戒掉。戒烟说白了是一个克服心瘾的事情，就看你能不能克缷住自我了。也有例外，比方说严感冒后抽烟大吐过后，烟瘾不戒而止的

Answer 3

首先说答案：戒烟成功是以后都不在抽烟。所以说这个没有时间限定。烟隐其实是戒断反应，大脑通过这个反应告诉你要抽烟了，就跟人饿了要吃饭的道理是一样的。戒烟靠意志力是很难的。要戒烟首先要明白烟隐的来由，烟隐为什么难以戒掉等。推荐一本书《这本书能让我戒烟》。

Answer 4

戒烟多久才算成功，要看个人的吧，每个人情况不一样，有的烟瘾重，有的比较轻，戒烟的时间长短就不一样。我自己是觉得当你看到烟时不会去想抽它，闻到烟味时不会心跳加快时就差不多戒烟成功了。平常想抽烟的时候可以喝喝茶，或者吃吃糖，戒了之后千万要控制自己不要复吸，不然前功尽弃。

Answer 5

看你打算戒多久了！你打算戒一天然后你一天不吸烟就叫成功！你打算戒一辈子，然后你什么时候吸什么时候就戒烟失败