戒烟多长时间才算成功
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戒烟多久算成功,目前医学无明确定义。因为戒烟成功不意味着你就产生了对吸烟的终生抗体,所以不能保证你绝对不会再次吸烟。而戒烟者一旦复吸,则为戒烟失败。永久戒烟的过程可能伴有多次复吸的经历,但戒烟时间越长,复吸的概率越低。
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戒烟多长时间才算成功?我的回答是戒烟半年以上才算成功
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所谓戒烟就是一个过程,根据自己恋烟程度而言,有的人丑不丑都没关系,有的人不抽不能过,有的人一天抽不一包,有的人一天抽一包,戒烟是一个结果,时间是一个过程,狠心戒烟的人在戒烟过程要对自己严格管好自己,你真正対烟没有感觉,想不起来要抽根烟了,你可能离成功戒烟就不远了。
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根据你描述的这种情况,一般来说,这个戒烟时间。并没有什幺时间规定是否己开戒己成功。只要是你看到别人抽烟。自己不去抽,那么这就是戒烟成功了。
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我看到过很多关于戒烟的知识文章
一般是72天
在开始戒烟的24小时后会有很多不良症状,如食欲不振,精神萎靡
但挺过去就好
要多多充实自己,转移注意力发展兴趣爱好
一般是72天
在开始戒烟的24小时后会有很多不良症状,如食欲不振,精神萎靡
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