戒烟多长时间才算成功
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戒烟成功的表现一是不兄扰存在吸烟的幻想了；二是不主动吸烟，别人递烟也会婉言拒绝；三是积极参与戒烟活动，并劝说旁人戒烟，对旁人吸烟行羡祥旦为有着厌恶感。四是形成了一种健康的养生生宴肢活习惯。
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戒烟多久才算成亩培功镇蔽，专家告诉你最权威的说法御耐州，还不来听听
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不要想着减量，应该一次性戒烟，这样才能戒掉 ，
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主要是心理上的作用，当自己不再想抽烟了就成功了。
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