Question

怎样才能暂时忘记痛苦？

Answer 1

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首先，其实痛苦都是自己对某件事的看法过重，太在乎，然后伤到自己了而已。痛苦其实是我们每个人必须经历的，因为在小编看来我们活着就是来受罪的，不是来享福的，活着每个人都有痛苦，首先得摆正心态，明确存在即是合理的。

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其次，对自己说“其实他也不容易啊”这样自我安慰，自我疗伤，会好受一点，不要一直想着导致自己痛苦的那件事，比如昨天上班同事不小心打了你一下，你们吵了起来，结果你今天还是忘记不掉。那你就对自己说声：“其实我那个同事他也不容易啊”

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接下来就是找朋友诉说，让知心朋友去倾听你的痛苦，你的事迹，这样的话你会发觉自己心里能轻松一些，因为有知心朋友的耐心倾听，然后你无形之中把痛苦让你的知心朋友给你分担了一点，所以这种找朋友聊的方式是小编经常用到的。

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再就是，可以去旅行，例如自己最爱的人抛弃了你，你很痛苦，你怎么都忘记不掉以前的种种，那就去旅行吧。去看看大自然的复苏，去一个自己一直想去的地方，然后带上一个下载好轻松的音乐的MP3去旅行。

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最后小编跟大家分享小编遇到痛苦时是怎么想的一个观念。昨天看不见摸不着了，是虚幻的了，不存在了，而它只存在我们的记忆里。而明天也是今天，后天也是今天，下个星期还是今天，明年还是今天。统统都是以今天的形式展现的。因为今天你是存在的。再缩小一点就是以此刻展现的，这会儿 今天才是真实存在的。例如我们睡着了 外界无论怎样了 与我们没关系，因为我们感知不到了。而昨天和未来就像我们睡着了的时候一样，是虚幻的。所以 人生就一天，今天，今天就一刻，此刻。请忘记痛苦，好好生活吧！

Answer 2

去多去外面走走，看一下风景，去旅游一下吧

忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！

Answer 3

暂时忘记还不好说吗，转移注意力，看电影，嗨歌，不建议喝酒，喝酒只能愁更愁

Answer 4

想忘记过去一些痛快的事情，首先需要把心里事情倾诉出来，缓解自己精神压力，有自信心和勇气勇敢去选择自己的奋斗目标，需要有自信心和决心，选择自己喜欢事情去做转移注意力，随时间的推移可以好转的。

Answer 5

许多事情总是经历过后才会懂得，一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己，傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢得认识自己。其实生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍，学会放弃，生活会更容易，学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影，学会放弃，将昨天埋在心底，留下美好的回忆，学会放弃，让彼此都能个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情身缘浅，走到今天已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。