Question

刚做腰椎第一压缩骨折手术后需要注意的有哪些（饮食、生活）？

Answer 1

不管什么部位的骨折，手术只是起到固定不让断骨活动作用而已，对骨痂生长帮助并不大，骨折后靠其自身生长，一般时间都会很长，尤其是腰椎这样的部位，断处长期未长好，时间久了就会容易留下病根，如：走路过久、活动过多、负重、睡久..等，都会容易出现疼痛、酸胀、累等不适。
要想尽快恢复正常生活动，骨折后必须抓紧时间用药治疗才行，建议选用民间中医中药治疗，因为只有中药才能促进骨痂生长，在家静养休养、服用西药、中成药都是达不到的，一般早期骨折，用中药治疗大概一个月至四十天时间可康复，治愈后不会留下后遗症。
没有治疗前，宜多休息、忌弯腰活动，宜吃当季新鲜蔬菜、肉类、水果即可。

Answer 2

手术后需要卧床一段时间，1～2周左右才能适当远动，平时尽量不要太过于劳累，半年内不要弯腰。饮食上多食用含钙和维生素D高的食物，少吃含盐高的食物，荤素搭配，少抽烟，少喝咖啡。