Question

经常吃什么食物可以降血压？

Answer 1

如果血压偏高，可以吃一些山楂，洋葱，西红柿，玉米须茶，西洋参茶，三七茶，苹果醋等能够起到软化血管，降低血压的作用。

血压高，需要坚持应用调整血压的药物，吃东西对降血压有好处，但是不能完全替代药物。血压高的人要定期监测血压的数值，根据每次的监测结果，调整药物的剂量或者更换药物的种类。

平时不要经常吸烟，避免饮酒，可以少食多餐，多运动，晚饭后适当的散散步，或者听一些舒缓的音乐，能够提高睡眠质量，对高血压有好处，不要经常住在嘈杂的环境中。

Answer 2

希望可以帮助到更多的朋友

Answer 3

吃芹菜木耳可以降血压。黑木耳用清水泡发去根撕成块，芹菜洗净切段，姜切片，葱切段，蒜去皮切片，炒锅置大火烧热，加入油，待油烧热至六成时，放入姜片 葱段 蒜片爆香；随即放入芹菜 木耳炒至芹菜段生，加盐 味精调味料即可

Answer 4

你好，高血压病人只要治的早使血压维持在正常水平小动脉硬化以及对心脏脑肾脏的损伤就可避免不影响正常的生活和工作.可以试试施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），不仅具有明确的降压疗效，而且使用的剂量小，能很好的减少患者的代谢负担。喝芹菜水与苦苦菜水可以治高血压保证合理膳食.高血压病患者饮食应限制脂肪摄入少吃肥肉动物内脏油炸食品糕点甜食多食新鲜蔬菜水果鱼蘑菇低脂奶制品等.