★★怎么办？经常做踮脚会不会使小腿粗大,经常踮脚走路可以瘦小腿吗？？
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经常踮脚走路可以瘦小腿吗？可以 坐着时也踮脚 瘦的也快【点击了解更多→】 查看原帖>>
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经常做踮脚会不会使小腿粗大？不会。 我学艺术体操的时候，老师课下也教过身体不同部位塑形的多种方法，其中一种就是脚后跟悬空在踏板上踮脚。可以提升小腿肚，使小腿曲线更好看。 座这种锻炼的时候动作不宜过猛，要缓踮缓放。踮脚的时【点击了解更多→】 查看原帖>>
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