Question

经常打喷嚏、流鼻涕，是鼻炎还是抵抗力差呢？

经常打喷嚏、流鼻涕，有时候一冷一热都会有这种情况，不管是早上还是下午，只要鼻子稍微有点不舒服也会出现这种情况，请问这是鼻炎还是抵抗差呢？

Answer 1

你好，这是过敏性鼻炎，初期阶段的症状，过敏性鼻炎的种种症状与感冒相似，它的临床表现症状为： ①眼睛发红发痒及流泪， ②鼻痒，鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕， ③鼻腔不通气，耳闷， ④打喷嚏，通常是冷或者有意味的时候突然和剧烈的， ⑤眼眶下黑眼圈（经常揉眼所致）， ⑥经口呼吸， ⑦嗅觉下降或者消失， ⑧头昏，头疼 . 过敏性鼻炎这个病很麻烦，需要接受正规的，系统的治疗,目前没有特效的药物可以根治。预防措施很重要,有效预防最首要的是加强体育锻炼. 中医讲主要是肺卫不固，外邪侵袭．如果治疗不当或不及时的话会反复发作，症状逐步加重。 一、药物治疗可以口服盐酸西替利嗪，一天一片，或者氯雷他定，一天一片。 二、用中药治疗． 防风１０ｇ银柴胡１０ｇ乌梅１０ｇ辽五味子１０ｇ白芷１５ｇ辛夷１０ｇ细辛３ｇ苍耳子１５ｇ葛根１５ｇ桂枝１０ｇ白芍１０ｇ黄芪３０ｇ炙甘草６ｇ水煎服. 三、过敏性鼻炎就是鼻腔内神经对外界过度敏感，目前外科治疗最有效的治疗方法是选择性鼻内神经阻断术。 目前采用低温等离子消融系术， 低温等离子消融系统对扁桃体炎，过敏性鼻炎，扁桃体肥大增生组织进行消融,可保持局部粘膜组织结构的安全性,并能有效减轻术后水肿与疼痛,去除扁桃体的同时保留了免疫功能.其优点为治疗时间短,康复快,组织损伤小,无并发症,且远期效果好,术后不易复发.过敏性鼻炎就是鼻腔内神经对外界过度敏感，目前外科治疗最有效的治疗方法是选择性鼻内神经阻断术。低温等离子消融术是一种先进的微创治疗技术，用于治疗过敏性鼻炎，降低鼻腔粘膜的兴奋性，达到治愈目的。降低鼻腔粘膜兴奋性后，就不会再出现打喷嚏，流鼻涕鼻塞，鼻痒等症状。效果明显，治疗之后也不会出现不适的反应，也不会造成其他的损伤，并且无痛苦，无需住院。 提供该项技术的一般三甲医院耳鼻喉科都有。 四、注意事项、 多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。此外，要尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。 1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。 2、加强营养，增强正气。 3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。 4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。 5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。 6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎 、鼻窦炎等慢性疾病。 祝康复！

Answer 2

是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎主要症状是打喷嚏,流清涕,有时伴有眼红肿流泪,这主要是受到过敏源刺激引起的，主要是要远离过敏源，过敏性的鼻炎其实跟体质有关系的，注意增强体质的话，可以减少这个情况发生的，平常可以用一些方法改善的；

1.注意避免过度吹空调风扇，天冷外出一定要注意做好防冻工作。

2.避免着凉引起感冒症状，而且要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物。

3.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒，保持室内空气的湿度，外出戴口罩。

4.平常喷点鼻诺棠改善过敏鼻炎，十几天状就会缓解的。

5.鼻塞时用水洗鼻孔，或者用热水蒸汽熏鼻孔这样会很舒服也会有效缓解。

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萝卜丝汤，食材有: 白萝卜 虾皮 虾

主料: 白萝卜丝一根; 鲫鱼2条; 葱姜蒜八角适量;

奶白鲜香的鲫鱼白萝卜丝汤的做法步骤

1. 购买鲜活鲫鱼

2. 清洗干净并用厨房纸巾擦干鱼表面和内部

3. 锅中放入油，油热后下鲫鱼，待两面金黄取出放入另一口锅

4. 用煎鲫鱼剩余的油爆香八角姜蒜葱

5. 爆香后倒入放鲫鱼的锅中，加入足量开水

6. 开锅后继续煮至汤汁奶白色，此时可将鲫鱼捞出

7. 提前把白萝卜去皮切丝，冷水浸泡，换几次水去除萝卜的辣味和臭味

8. 将萝卜丝下入鱼汤中，煮至萝卜丝软就可以调味

9. 加入少许胡椒粉去腥提鲜，少许盐，滴几滴香油，可根据个人喜好放点香菜即可。   

Answer 3

是抵抗力差的、以后多锻炼锻炼

Answer 4

是抵抗力差，应多喝热开水，每天锻炼十几分钟！千万不能经常吃香菜！

Answer 5

流鼻涕，打喷嚏，到底是感冒还是过敏性鼻炎？