如何锻炼肌肉和适当的增加体重？ 我来答 2个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 贺金兰阳静 2020-01-02 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：25% 帮助的人：865万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如果说要锻炼胸肌的话，你可以试试坐仰卧起坐，要适当的增加体重，就该长高，多打打篮球吧，望采纳，谢 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 允秋芹敏姬 2019-12-28 · TA获得超过3.6万个赞 知道小有建树答主 回答量：1.2万 采纳率：30% 帮助的人：1059万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 俯卧撑第一天5个以后每天增加一个，可以分为多组完成，当你递加到200个的时候，就会惊奇的发现自己已经不再瘦弱 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-04-01 为什么练肌肉会使体重增加？ 6 2022-08-07 如何增加肌肉增加体重 2022-07-03 锻炼肌肉是否会增加体重 2020-12-26 如何增加肌肉重量？ 2019-12-17 瘦人如何增加体重，锻炼肌肉？ 1 2018-03-19 锻炼肌肉会增加体重吗？ 14 2019-02-24 肌肉锻炼为什么能使人体重增加？ 5 2017-09-15 我如何增加体重，必须是增加肌肉而不是脂肪？ 13 更多类似问题 > 为你推荐：
