腰间盘突出怎么治疗效果最好?能否治愈?

患者信息:男24岁辽宁盘锦病情描述(发病时间、主要症状等):腰疼有一年了医院检查是腰5、6、7层面间盘向后突出、压迫硬膜囊及神经松、古窗各层面椎小关节轻度增生、、腰4、5... 患者信息:男 24岁 辽宁 盘锦
病情描述(发病时间、主要症状等):
腰疼有一年了 医院检查是腰5、6、7层面间盘向后突出、压迫硬膜囊及神经松、古窗各层面椎小关节轻度增生、、 腰4、5问盘突出、

想得到怎样的帮助:
想知道做一些什么样的锻炼?

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
没有
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wgbydla
2012-06-26 · TA获得超过4343个赞
知道大有可为答主
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这病的治疗关键还在于你自身,我的治疗意见:
1、疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等;
2、疼痛缓解期:建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止病情复发的关键;
3、日常,注意腰部休息,避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累,这个是摆脱病因的关键;
4、如果上述治疗后,效果不佳或者加重,严重影响正常生活,或者引起二便障碍,就建议手术治疗了。
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