女人补钙吃什么好
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女人缺钙虽说不是什么大毛病，但是久而久之身体各项机能都会下滑，经期不调和脾气暴躁是最明显的现象，我那时还出现手脚冰凉发麻呢
应该主要吃一些含钙多的食物如:牛奶，大虾，黄豆等等。然后在吃一些钙剂
应该主要吃一些含钙多的食物如:牛奶，大虾，黄豆等等。然后在吃一些钙剂
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