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我觉得单靠耳塞解决不了问题的，你还是要心平气和的和宿舍的人谈一下，可以利用周末一起去郊游啊或者组织下午茶啊逛街等机会，促进彼此感情并趁机谈一下。比较能长远解决问题。
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不行的，晚上她们是打了鸡血的，叫也叫不听，说也说不听。
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我大学的时候用耳塞，用了耳朵不太舒服，反而睡不着。
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淘宝上有专门的隔音耳塞。
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我在淘宝上卖过了，效果不好，不知道哪种效果好。
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以前看到一款根据耳朵形状定型的隔音耳塞，效果好不好不知道。实在不行，建议从改变环境做起！另外，建议试试听音乐。
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耳机听音乐
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晚上睡觉还听音乐？
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听点纯音乐，有助睡眠，在设置一个定时退出，就可以了，改变不了别人，只能改变自己。
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