晚上睡觉老是做梦,睡十几分钟就能做一个梦,是怎么回事?
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这是睡眠不沉,如果经常这样时间久了会神经衰弱。最好平时多做一些体育运动,但是睡前要保持安静。睡前把心态也要调整好,不要思虑过多。
睡眠中有梦出现也不是坏事,只要心态平和,醒后头脑不昏沉,精力充沛对身体就不会有什么妨碍。
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梦乃人生座标之定位。
参考资料: 原创
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晚上睡觉,总做梦是什么原因?梦多,暗示什么?不妨了解下
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