一个星期内,如何减掉大腿内侧赘肉?
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可以高抬腿、侧抬腿等,扎马步也能够使腿部肌肉更紧致,从而达到减掉赘肉的效果。
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想要在一个星期内减掉大腿内侧赘肉,建议可以选择跳绳这项运动,绝对能够让你的腿部脂肪得到更有效的燃烧。
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