一个星期内，如何减掉大腿内侧赘肉？
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想要短时间内减掉大腿内侧赘肉。最简单的方法就是去医院抽脂简单粗暴就是有点费钱。
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可以高抬腿、侧抬腿等，扎马步也能够使腿部肌肉更紧致，从而达到减掉赘肉的效果。
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想要在一个星期内减掉大腿内侧赘肉，建议可以选择跳绳这项运动，绝对能够让你的腿部脂肪得到更有效的燃烧。
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如何减掉大腿内侧的赘肉？
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