Question

熬夜学习好吗？原因呢？

Answer 1

肯定不好，熬夜看书不仅影响视力且记忆力会下降，过了十点多身体处于疲惫状态

追答

肯定不好，熬夜看书不仅影响视力且记忆力会下降，过了十点多身体处于疲惫状态，应该休息，熬夜有可能会起反效果，建议宁愿早起不要熬夜。

Answer 2

不好。夜晚是深睡眠的时候，先不管你是否学的进去，效率都十分的低，宁愿早起床学习，也不要熬夜学习。

早上才是你学习效率最高的时候，宁愿早点睡觉，以换取早起床学习，也不要熬夜学。熬夜伤身更是学习效率低下， 就算是为了学习，也千万不要熬到十一点，十一点之前必须睡。

Answer 3

“熬夜学习”通俗地说是不好的，犹 其是长期如此的话，会有：打破人体的生物钟，生理会颠倒，白天就会精神欠佳；二是降低人的免疫力；三是肝的新陈代谢能力减弱等等，时间一长你会觉得怕冷，脸色苍白；而对于一些少数身体强壮，精力充溢的人来说，偶尔“熬夜学习”一下，则是可以的。

追问

谢谢 帮助我解决问题的哥哥姐姐叔叔阿姨都谢谢你们~(^_^)

追答

请采纳！你的谢谢变成了追问，我不得不再次回话。

Answer 4

不同的人情况不同，适应不同的学习方法，有人夜晚精神集中，适宜学习，但是，大多数人是课堂高效听课，课后反而学习较少，夜晚学习本人是不提倡的，因为11：00~凌晨1:00的睡眠，对个人很重要。(用我们常说的来讲，长期12点睡觉，不要脸；1点睡觉，不要命)

Answer 5

熬夜学习不好，不知道原因，我经历过，所以觉得不好，伤身体，第二天听课没精神，也没成绩

Answer 6

好！因为能多学点