胖子和瘦子哪个变成肌肉男更容易?
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作为一个将近30年的瘦子，且不说增肌就是增肥都难得要死，肠胃功能差，吃不下油腻的，锻炼也没有特别好的效果，30岁后，肠胃好了一些，代谢降低，体重上去了，再锻炼效果很明显，两个月的时间胸和手臂就壮了一圈，当然不能跟其他壮的比，但跟原来比感觉壮了很多，但坚持才是王道！
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瘦子当过，胖子做过，瘦子容易
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应该是瘦子比较难，我从小到大不管怎么吃都很瘦。肉都不长哪里还有肌肉。
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当然是瘦子啦 胖子减肥都很难的(来自胖子的心酸)
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瘦子只要增肌，胖子又要减脂又要增肌，肯定瘦子容易。
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